CUIDADO DE LA PIEL EN VERANO
La piel es el órgano más grande del cuerpo humano, por lo que debemos cuidarla y darle la importancia que se merece. Con el paso del tiempo, son muchos los factores que intervienen de forma negativa en su cuidado como pueden ser los rayos ultravioletas, las circunstancias mediambientales… Por eso, desde Clínicas de Medicina Estética COC queremos darte los mejores consejos para que mantengas siempre una piel radiante y sana.
Mantén tu piel hidratada
Para mantener un buen cuidado de la piel en verano, la hidratacón tanto de forma externa como interna es esencial. Cuando una piel está deshidratada tiene un aspecto apagado y seco e incluso puede llegar a producirse una desescamación tanto en la cara como en el cuerpo. Para evitar esto, es importante mantenerse hidratado y beber mucha agua además de utilizar diariamente cremas hidratantes.
Utiliza protección solar
El protector solar es tu mejor aliado contra el envejecimiento. Debe acompañarte diariamente si quieres mantener una piel radiante y sana, no solo cuando vayas a la playa o piscina. Es importante tenerlo siempre presente en nuestra rutina diaria sea cual sea la estación del año y renovarlo con frecuencia. Además, para mantener un buen cuidado de la piel en verano, ya que los rayos ultravioletas son más fuertes, debes echarte varias veces al día para mantener tu piel protegida en todo momento.
Cuida tu alimentación
El tipo de alimentación de cada persona se ve reflejado en el aspecto de su piel. Por esta razón, es importante llevar a cabo una buena alimentación rica en vitaminas y en alimentos que contengan propiedades antioxidantes. Un ejemplo de estos alimentos sería el pescado azul, rico en Omega 3, frutas como la naranja, el kiwi o la piña o verduras como el brócoli que contienen vitamina C.
El cuidado de la alimentación no solo se refleja en un buen estado de la piel, también actúa mejorando nuestros sentidos como la vista.
Visita a un profesional
En Clinicas de Medicina Estética COC contamos con los mejores profesionales del cuidado de la piel que podrán aconsejarte sobre los tratamientos estéticos que más se adapten a ti. Estos tratatamientos darán a tu piel el empujón que necesita para mantenerse hidratada y sana en verano o en cualquier otra estación del año.
