Beneficios del drenaje linfático

Una de las preguntas que se hacen nuestras pacientes es para qué sirve exactamente el drenaje linfático y cuáles son sus beneficios.

Lo primero que debemos tener claro es qué es el famoso drenaje linfático. El drenaje linfático es un tipo de masaje que, mediante movimientos en zonas concretas del cuerpo, activa el sistema linfático mejorando así la circulación. 

Para realizar la técnica de forma correcta es importante seguir una serie de pautas:

  • La dirección en la que se realice el masaje debe ser correcta.
  • No hay que aplicar excesiva fuerza, el masaje debe ser suave e indoloro para aumentar el efecto relajación.
  • El movimiento se debe realizar con las manos y de forma lenta y repetitiva.
El drenaje linfático debe ser una experiencia relajante que, además, ayuda en aquellas situaciones de estrés.

¿Para quién está indicado el drenaje linfático?

Esta técnica es recomendable principalmente para aquellas personas que presenten retención de líquidos, edemas, celulítis, para embarazadas o sobre todo, está indicada para el proceso postoperatorio de diferentes intervenciones quirúrgicas. 

¿Cuáles son los beneficios del drenaje linfático?

Los beneficios del drenaje linfático son muy variados y entre ellos destacamos los siguientes:

  • Disminuye la retención de líquidos.
  • Mejora la circulación y la apariencia de las arañas vasculares.
  • Alivia el estrés.
  • Combate la celulitis y mejora el aspecto de la piel.
  • Contribuye a mejorar las defensas de nuestro organismo.
  • Reduce la inflamación.
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¿Dónde puedo realizarme este tratamiento?

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